Mjesec: svibanj 2020.

Razigrani dani još su ljepši uz tenisice za djecu

Za vaše mališane nema bolje obuće od one u kojoj se mogu osjećati udobno i sigurno, ali i uživati u svim aktivnostima zabave i igre. Tenisice su radi toga najbolja opcija za djecu, no kako dječje stopalo raste brzo nekad se čini da ulaganje u skupe tenisice za djecu nije isplativo.

Za prve korake

Za djecu koja tek rade svoje prve, nesigurne korake, tenisice za djecu najbolja su opcija jer čuvaju stopalo od udaraca i ogrebotina koje mogu biti česte dok dijete još nije najstabilnije na nogama. Kod tenisica za najmlađe prije svega je važno stopalu pružiti zaštitu i stabilnost, no imajte na umu kako je malim stopalima većinom najdraže hodati bez cipela ili tenisica za djecu. Kod odabira imajte na umu i jednostavnost obuvanja. Tenisice za djecu koje se lako obuvaju važne su prije svega kako bi vama olakšale posao.

tenisice za djecu

Razigrane radosti

Za mališane vrtićke dobi tenisice za djecu veoma su važne, jer će u njima igra biti lakša i udobnija. Ako vaše dijete pohađa vrtić, birajte tenisice za djecu koje se lako obuvaju te pokušajte barem prvo vrijeme izbjegavati tenisice za djecu s vezicama. Tenisice za djecu na sreću lako se mogu pronaći u modelima sa čičak trakom ili drugim oblicima vezanja koji su mališanima mnogo lakši za savladavanje. Uz to, izbjegavajte visoke modele koji se teško obuvaju, jer ih vaši mališani neće moći obuti sami.

Ugodan hod

Na kraju, bez obzira koje je dobi vaše dijete, tenisice za djecu moraju biti ugodne i prozračne. S obzirom da djeca vrijeme u tenisicama najčešće provode u aktivnostima i igri, njihovo će se stopalo više znojiti, pa je dobro odabrati materijale koji omogućuju strujanje zraka i sušenje stopala. Za hladnije i vlažno vrijeme dobre su kožne tenisice, koje ne propuštaju vodu, a za toplije, suhe mjesece platnene tenisice za djecu savršen su odabir za igru i zabavu!

Za više informacija posjetite našu stranicu www.hervis.hr.

Sprava za veslanje omogućuje trening cijelog tijela

Sprava za veslanje sve je popularniji dodatak kućnim vježbaonicama, jer nudi mogućnost vježbanja cijelog tijela istovremeno. Ipak, kako je kupnja sprave za veslanje ipak nešto veće ulaganje, treba dobro razmisliti oko toga koji model kupiti, pogotovo ako niste sigurni da ćete imati vremena i volje za trening na njoj.

Funkcionalno vježbanje

Sprava za veslanje jedna je od najpopularnijih sprava za vježbanje koju ljudi imaju u svojim domovima danas. Za razliku od lat mašine i trake za trčanje, sprava za veslanje omogućuje istovremeni trening cijelog tijela. To znači da jednim treningom možete istovremeno obaviti trening nogu, ruku, leđa i mišića trupa. Ipak, prije kupnje sprave za veslanje morate imati na umu kako je ona relativno velika, pa je važno da za njeno skladištenje i tijekom vježbanja imate dovoljno prostora. Uz to, dobro je znati i da je trening na spravi za veslanje poprilično zahtjevan, pa će vam za njega trebati mnogo volje.

sprava za veslanje

Birajte pametno

Nije svaka sprava za veslanje ista – osim po dimenzijama i nosivosti, sprave za veslanje razlikuju se i po otporu i opterećenju koje pružaju. Prije svega, provjerite veličinu zamašnjaka – kotača na prednjem dijelu sprave, koji se vrti dok trenirate. Što je zamašnjak teži, to će i trening biti zahtjevniji. Ako želite mogućnost podešavanja težine, umjesto sprave za veslanje sa zamašnjakom, birajte verzije sa sustavom na otpor zraka ili vodenim spremnikom koji možete puniti i ispuštati prema potrebi.

Stabilan i ugodan trening

Obratite pozornost i na težinu sprave za veslanje koju ste odabrali. s obzirom da trening na spravi za veslanje uključuje velike pokrete cijelog tijela, veoma je važno da je sprava za veslanje veoma stabilna, stoga je veća težina poželjna. Obratite pozornost na klizni dio sprave za veslanje, pogotovo ako ste visine veće od 190 centimetara. On mora biti dovoljno dugačak da noge možete izravnati do kraja.

Uspješno trenirajte uz pomoć pametne narukvice

Lijepo vrijeme mnoge ljude potiče da se krenu ozbiljnije baviti tjelesnim aktivnostima. Kako bi trening bio što produktivniji, dobro je imati razna pomagala koja će vam pomoći mjeriti dnevnu aktivnost, količinu kretanja, otkucaje srca i mnoge druge zanimljive informacije, koje će vam pomoći odabrati najbolji trening uz koji možete ostvariti najbolje rezultate.

Pomoćnik u treningu

Pametna narukvica sve je popularniji dodatak za treninge. Detaljniji uvid u rezultate treniranja i praćenje uspjeha moguće je ako odaberete pametnu narukvicu, uz koju će treniranje biti lakše. Ipak, ponekad je teško znati koji dodatak odabrati, jer se danas u trgovinama može pronaći mnoštvo dodataka s riječi „pametni“ u nazivu. Dva najpopularnija dodatka za treninge su pametni sat i pametna narukvica, pa kod odabira morate provjeriti koje funkcionalnosti trebate, a koje vam nisu bitne te kako planirate koristiti svoj pametni dodatak dok trenirate.

pametna narukvica

Sat ili narukvica

Pametne narukvice općenito povezuje jednostavan dizajn te funkcija za praćenje aktivnosti tijekom dana ili pak tijekom treninga. Pametne narukvice najčešće imaju brojač koraka, brojač otkucaja srca te slične senzore za mjerenje aktivnosti. Namijenjene su ponajviše korištenju za vrijeme treninga, neke od njih čak nemaju ni ekran s mogućnosti prikazivanja vremena, te se najčešće mogu povezati s pametnim telefonima samo kako biste imali uvid u rezultate. Pametni satovi nude mogućnost praćenja obavijesti s telefona te razne druge opcije, no mnogo su skuplji od pametnih narukvica.

Prava odluka

O tome odgovara li vam više pametni sat ili pametna narukvica morate odlučiti sami, no općenito pametne narukvice generalno se preporučuju svima koji nisu sigurni što im točno treba u pametnom dodatku. Pametne narukvice imaju jednostavniji dizajn, a najčešće za praćenje treninga nude sve opcije koje nudi i pametni sat, samo za dio cijene. Zbog toga su i povoljnija opcija. Ako vam povezanost s pametnim telefonom nije bitna, onda je pametna narukvica najbolji odabir za vas i vaš budžet.

Za više informacija kliknite ovdje .

Uputite se na kampiranje uz savršen šator

Vrijeme kampiranja već je počelo, no prije no što se upustite u uživanju usred prirode, dobro je da provjerite svoju kamping opremu! Najvažniji dio svake kamping opreme svakako je šator, koji će vas štititi od lošeg vremena, ali i raznih kukaca i drugih živih bića koja se mogu pronaći u divljini!

Savršen Šator

Kampirajte ugodno

Ako birate novi šator, onda vam se na izbor pružaju mnoge opcije, pa je stoga u kupnju potrebno ići s planom. Prije svega, dobro je znati kada planirate kampirati, jer se šatori dijele prema sezonama u kojima se preporuča njihovo korištenje. Ljetni šatori napravljeni su od tankih materijala, veoma su prozračni i često nisu otporni na jake vjetrove i kišu. Trosezonski šatori su pak prilagođeni i za korištenje po jeseni i proljeću, no ako planirate kampirati zimi oslonite se na četverosezonski šator.

Mjesta za sve

Osim što šator mora biti prilagođen za temperature i vrijeme, dobro je razmisliti i o tome koliko će ljudi kampirati s vama u istom šatoru. Na izbor vam se nude šatori za dvije pa sve do šatora za šest osoba, stoga se ne može reći kako zbog manjka izbora morate birati manji šator. Iako se može činiti da u svoj šator možete primiti barem jednu osobu više no što u šator stane, imajte na umu kako u šator osim vas moraju stati i sve vaše stvari!

Kampiranje bez stresa

Na kraju, dobro je razmisliti i o tome kako ćete se uputiti na kampiranje. Idete li na kampiranje biciklom ili pak pješke, onda je najbolje imati šator koji je manji i prilagođen za sezonu u kojoj kampirate. Ljetni šator za dvoje ljudi ipak će biti lakši za nošenje od trosezonskog za četvero ljudi, što valja imati na umu. Ako pak na kampiranje idete autom, onda takve granice nisu bitne, a svoj šator lako možete nadograditi i dodatcima koji će kampiranje učiniti ugodnijim.

Za više informacija kliknite ovdje.