Dobar odabir cipela čuva vaše zdravlje

Iako cipele u prošlosti nisu bile dio svakodnevice, zbog potrebe za zaštitom ljudskog stopala pri hladnijim vremenskim uvjetima te terena po kojem se hoda, ljudi su u davnoj prošlosti posegnuli za komadom kože ili životinjskog krzna te je došlo do nastanka prvih cipela. Danas ljudi u ormarima imaju prave kolekcije cipela, ovisno o tome koliko ih vole nositi, kupovati i birati, ali uglavnom većina nas ima barem po nekoliko pari u ormaru. Ženama su cipele nekako posebno drage pa se češće poseže za njima, a one sa visokom petom trebale bi se čuvati za posebne prilike, odnosno, trebale bi se nositi ponekad. S obzirom da je to više iznimka nego pravilo, često strada zdravlje. Kada se zbog izgleda kompromitira zdravlje i udobnost, posljedice su dugoročne. Trajno svakodnevno nošenje cipela s visokom petom utječe na kralježnicu, iskrivljuje stopalo te zato nisu za često nošenje. Također, visina tih peta treba ovisiti o tjelesnoj težini, građi tijela, obliku stopala, o hodu i slično.

Muškarci bi trebali paziti na oblik kalupa cipela koje kupuju. Trebali bi staviti udobnost na prvo mjesto i birati cipele koje ih ne žuljaju. Također treba pripaziti na kvalitetu materijala kako bi se spriječilo pretjerano znojenje i neugodan miris te održala zadovoljavajuća razina higijene. Bitan je i fleksibilan i mekan međupotplat koji smanjuje pritisak na stopalo te štiti naša stopala, zblobove i kralježnicu.

Odabir materijala jednako je bitan kao i izgled

Iako se prilikom kupnje cipela prvenstveno gleda na izgled same cipele te da li odgovara prigodi za koju ju kupujemo, jednako, ako ne i više, pažnje trebali bi dati samom materijalu od kojega je cipela izrađena. Loš materijal učinit će da nam je cipela neudobna te ćemo cijelo vrijeme nošenja trpjeti bol. Također, od lošeg materijala noga će nam se dodatno znojiti. Česti su i bolni žuljevi, ali i mnogi drugi ozbiljniji oblici ozljeda stopala nastalih zbog neodgovarajućih cipela. Pri odabiru treba biti izrazito oprezan te ne ugroziti svoje zdravlje.

Odgovori

Vaša adresa e-pošte neće biti objavljena.